Eclopés Kaskou

Voila comme Philippe la dit dans le topic sur la dh de contoire j'ouvre un nouveau sujet sur les chutes dans le club ou chacun pourra nous prévenir si celui ci à chuté et malheureusement se trouve en convalescence. comme vous le savez tout le club est frappé par une malédiction cette année beaucoup d'entre nous ce sont retrouvé avec plus ou moins quelques bobos ayant plus ou moins une grosse conséquence sur leur état physique.

Si je ne dis pas faut nous sommes environ 6- 7 à etre eclopés .

Philippe pour sa clavicule
Bastien pour sa clavicule
Gautier de nouveau pour sa clavicule
Tchibi pour sa déchirure du muscle et du ligament du pouce
Riril aussi si je ne me trompe c'est son bras ?
Dom qui à eu aussi son compte pour sa part
Moi même avec rupture du ligament externe de la cheville et fracture pilon tibial.
Logiquement je retire le plâtre cette après midi avec radio de contrôle pour savoir si je tout est bien remis en place je passerais donc un petit message pour informer tout le monde.

J'éspère que ce nouveau sujet ne pourrira pas plus l'état des pilotes du club

voila je n ai plus de platre ouf je respire mais reeducation au minimum 5 semaines et encore 2 semaines de bequilles sa devient bon !

Et vous les copains kaskou ou sa en est ?

Pour ma part j'ai retiré mes anneaux.
La clavicule c'est ressoudée comme elle a pu et ressemble à tout, sauf à une clavicule.
Faudra faire avec.
J'ai continuellement des fourmies dans le doigts de la main et plus aucune force au serrage.

Je ne suis pas certain de reprendre la DH, je me donne 2 mois pour voir l'évolution.

En attendant j'en retire deux enseignements:
- Ne jamais s'entrainer seul (mon KO de 7 minutes aurait pu avoir des conséquences beaucoup plus grave)
- Quand tu as une appréhension sur une difficultés, ne pas avoir honte de prendre le chicken way.

Allez bon rétablissement aux nombreux blessés.

salut bastien

ta clavicule nécessite peut etre une opération car si elle s'est mal remise c'est qu'il fallait opérer !!!
g eu le mm problème la saison dernière, il suffit de trouver un chirurgien qui des coui**es...car c'est une opération assez difficile, la clavicule ne s'opère pas , habituellement.
Je te conseill d'aller voir à la clinique du parc à saint saulve, ou les chirurgiens sont de vrais orfèvres. Mais si elle est déja ressoudée cela peut etre délicat.

Bon courage

Cà y est, ma clavicule s'est ressoudée au bout de 3 semaines ... et elle semble droite .
Je vais retirer les anneaux demain. J'ai encore une très légère gène de temps en temps à l'extrémité externe de la clavicule.

Le plus étonnant, c'est à quel point les choses se sont améliorées rapidement sur les 6 derniers jours :
- Je regagne de l'amplitude sur les mouvements du bras un peu tous les jours, je dois en être à 95% maintenant.
- J'ai recommencé à conduire ma bagnole sur des petits trajets.
- Je vais reprendre le VTT doucement la semaine prochaine, sur des chemins tranquilles.

Bref, tout va bien, mais cela risque d'être trop juste pour la DH d'Oz-en-Oisans et la Méga début juillet .
Si je ne peux pas les faire, je me rattrapperais sur la coupe d'Europe Master de DH à Pra-Loup fin août !!!
Dans ce cas, ce sera ma première année sans faire de DH marathon du tout.


Sinon, je vais essayer de venir à la DH du Havre le samedi après-midi pour faire des photos (pas pour rouler évidemment !).

Eh beh que de nouvelles!

Courage Bastien sa serait vraiment dommage de te voir quitter la Dh surtout après l'année 2009 que tu avais faites c'était bien reparti! et oui ne jamais s'entrainer tout seul surtout en dh ou le risque est permanent et la moindre erreur ne pardonne pas de plus sur une piste comme Olhain!

Bonne nouvelle pour toi Philippe si sa commence à revenir tranquillement par contre juste comme sa reprend peut être en xc pour te réhabituer tranquillement au petit choc et pour la méga c'est sur que sa va être chaud c'est plutôt assez rapide pour reprendre surtout après l'arrêt de 3 semaines.

Pour ma part j'ai retiré le plâtre hier et je marche toujours avec deux béquilles pendant une semaine et plus q'une après encore pendant 1 semaine, pour le moment je ne peux me servir que de ma cheville à 20% en mouvement de rotation vers le haut et le bas aucun autre n'étant vraiment possible ou à faible amplitude sa fait encore assez mal lol.

Donc de la patience sera le mot d'ordre et 5 semaines de réeduc minimum pour l'instant et reprise du vtt légère en XC pas avant fin juillet je pense.

Voila voila les amis.

c'est clair ,ne brule pas les etapes
je paye un peu les pots cassées cette semaine apres la sollicitation de ce week end mais je le savais
j'ai tenté et ca a tenu meme si ce n'etait pas conseillé

repos pendant 3 semaines afin d'attaquer la 4eme manche en meilleur etat physique

A dimanche pour les costauds motivés (espèrons que ca ne soit pas toujours les meme mais avec gauthier et Joss out ,ca fait 2 belles paires de bras de moins )

Pour ma part je pourrais passé après 11H sur le point de vue arrêt je préfère etre en règle donc j'espère que vous serez encore la pour discutailler des choses pour la course

De mon côté je reviens de chez le medecin qui m'affirme que ma clavicule n'est pas fracturée!!
Je serai normalement dans 3 semaines sur les pédales!!

bis:Si vous chutez à Contoire-Hamel allez pas à l'hôpital à Mont-Didié!

Junior (Gautier) a écrit:

De mon côté je reviens de chez le medecin qui m'affirme que ma clavicule n'est pas fracturée!!
Je serai normalement dans 3 semaines sur les pédales!!

Bonne nouvelle !
C'est quoi alors ? Problème de tendons ou musculaire ?

En 1 : Changement de vélo
En 2 : la jeunesse Philippe, la jeunesse (tout ce que nous n’avons plus ! snif et re-snif !)
Et en 3 : Excès d’optimisme.

Content d’avoir quitter le gang des éclopés il y a 7 mois.

Bouba

bouba a écrit:

Salut mon petit Philippe,

Alors cette convalescence, comment se passe telle ?
Je suis désolé je n’ai pas pris de vos nouvelles, ni à toi, ni a Bastien. Ne m’en voulez pas !
Je suis vos petits résumés de convalescence sur le forum, et il me semble que tu as rattrapé Bastien. En tous cas faite bien attention à vous, pour nous revenir plus solide

Bouba

Je vais reprendre un peu de cross-coutry ce week-end .

Cette semaine, je me suis essayé à la "trotinette" dans l'usine de VOLVO en Suède ce week-end ; très pratique, on peut se tirer la bourre avec et ... il faut se déhancher dans les virages pour passer à toc .
Comme tu peux voir, le démon de la compétition et les bonnes sensations ne sont jamais très loin !
Ceci dit j'ai senti que çà lance un peu encore, donc je fais gaffe .


Dans 3 semaines, c'est la DH d'Oz-en-Oisans et la Méga derrière : cela va faire un peu juste quand même, je serais fixé dans 10 jours .

Je suis sorti me dégourdir les jambes hier dans la résidence en rentrant du boulot : il y avait longtemps que je n'avais pas appuyé sur une pédale .

Sympa, mais je peux vour dire que je peux sentir chaque petites aspérités du terrain, même avec mon DH réglé souple !!!

Je serais fixé dans 10 jours, mais cela me parait un peu juste pour la Méga début juillet .

Je pense que oui sa va faire court Philippe désolé pour toi si tu ne peux y participer.

A+

Joss.

Moi aussi joss avec mon orteil ouvert en deux avec une beche en shapan

pat a écrit:

Moi aussi joss avec mon orteil ouvert en deux avec une beche en shapan

C'est pas vrai ?????

Ben si j'ai couper mon ongle en deux et j'ai du me faire opérer car sa ces infecter
j'avais un orteil de mamouth

J'ai fait ma première vrai sortie aujourd'hui de XC de ... 35 minutes
Globalement cela se passe pas mal, je ne ressens des tiraillements que lors des passages bosselés/racines et que je dois également freiner . Donc c'est déjà nettement mieux qu'en début de semaine.

Je pense que ce sont les tendons qui "couinent" encore un peu ; ils ont dû se faire secouer un peu lors de la gamelle.
Bon, il faut être réaliste, la semaine de la Méga commence dans 2 semaines et à moins d'une amélioration spectaculaire, je crois que c'est mort .

Bon ben...

Humm ... tu roulais sans protections aux coudes ???
Pas terrible çà !

On veut voir tout sa nettoyer et recousu hein ^^

Je vous met sa ce soir, mais bon y on pas pu tout recoudre
Je sais que je devais rouler avec ma dorsale integral

La peau partée vraiment en cahuette

PhilippeC a écrit:

J'ai fait ma première vrai sortie aujourd'hui de XC de ... 35 minutes
Globalement cela se passe pas mal, je ne ressens des tiraillements que lors des passages bosselés/racines et que je dois également freiner . Donc c'est déjà nettement mieux qu'en début de semaine.

Je pense que ce sont les tendons qui "couinent" encore un peu ; ils ont dû se faire secouer un peu lors de la gamelle.
Bon, il faut être réaliste, la semaine de la Méga commence dans 2 semaines et à moins d'une amélioration spectaculaire, je crois que c'est mort .

J'ai fait aujourd'hui une sortie XC d'1 heure environ : c'est déjà beaucoup mieux, je peux maintenant faire une rando correcte sans problème ... tant que je ne cherche pas à rouler à une allure "normale" en descente.
D'ailleurs je me suis fait un peu torcher par 3 crosseurs sur un long raidar bien vicieux et je n'ai même pas pu les rattraper dans la descente qui suivait (ils avaient 50 m d'avance), j'ai même été obligé de freiner (un comble !).

J'ai même essayé un petit bunny-up sur un tronc d'arbre ridicule de 20 cm de diamètre ... et çà ne le fait pas du tout : le bunny passe, mais mon tendon n'est pas d'accord !

Bon, donc la DH d'Oz et la Méga dans moins de 2 semaines, c'est bien mort ... donc vive la coupe d'Europe à Pra-Loup . J'envoie mon inscription cette semaine.
Je pense monter à Anzin début Août (les samedi 7 et/ou 14).

il reste combien de kaskou pas kassé ?

Salut Nikko,

Alors toi comment vas-tu ? et quoi de neuf ?
Comme tu peux le voir, cette année c’est une véritable hécatombe, et ce depuis que tu ne roules plus avec nous…
Mais dis-moi, as-tu toujours ton vélo, et sais-tu encore en faire mon petit motard. ..

Bisous chaleureux et langoureux.

Bouba

PS : au faut on t’a attendu toute la nuit au MACUMBA, pour la soirée tango !