| coupe de france du lac blanc | |
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+7Junior (Gautier) Bastien 59 tchibi Josse VictorB Adrien dom 11 participants |
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Auteur | Message |
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flo
Nombre de messages : 37 Age : 35 Localisation : 62 Date d'inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 25 Mai à 12:58 | |
| salut je suis donc de retour du Lac ( et en arret jusque vendredi par la meme occasion , l'air alsacien ne m'a pas reussi ^^) bon pour les photos dsl mais mon sens de l'organisation légendaire a encore frappé et j'avais oublié l'appareil... pour ce qui est de la piste: départ avc pas mal de virages assez rapides, ensuite on entre dans uns sous bois technique ou il n'y a que de la racine, en sortie un ptit pur de pierres (rochers?^^) quil faut de preference sauter, un devers qui nous fait entrer dans un "petit pierrier", encore des virages ms défoncés cette fois, un step up en sortie de virage , re pierrier ( super long celui ci et assez technique, mon E13 n'a pas apprécié ^^) puis racines et le "gap final voili voilou pour mon compte rendu sinon pour vendredi vous comptez passer par ou? avc adrien on fait belgique luxembourg, ya 500km soit un peu moins de 4h quoi ( en un mois j'ai fait 3 fois cette route et c'est je troue la plus rapide et surtout economique!) Flo | |
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Adrien
Nombre de messages : 98 Age : 33 Localisation : Bry Date d'inscription : 10/03/2009
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 25 Mai à 15:25 | |
| le step up il passe bien ??? paske g parlé avec un gars a olhain qui avait l'air de dire qu'il était méga cho a prendre... | |
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flo
Nombre de messages : 37 Age : 35 Localisation : 62 Date d'inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 25 Mai à 15:35 | |
| d'aprés charles ca passe tt seul , faut tirer sur la droite ms perso j'ai pas test! on verra cweekend, inch'allah | |
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Adrien
Nombre de messages : 98 Age : 33 Localisation : Bry Date d'inscription : 10/03/2009
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tchibi
Nombre de messages : 239 Age : 33 Localisation : wallers Date d'inscription : 11/04/2007
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 25 Mai à 16:01 | |
| C'est la même piste que l'année dernière?? :-D | |
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flo
Nombre de messages : 37 Age : 35 Localisation : 62 Date d'inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 25 Mai à 16:47 | |
| aucune idée je n'y etais encore jms allé! | |
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tchibi
Nombre de messages : 239 Age : 33 Localisation : wallers Date d'inscription : 11/04/2007
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 25 Mai à 18:42 | |
| lol ok, juste après le step-up, c'est virage à gauche à plat et juste après un saut de pierre? Si c'est ça c'est bien la piste de l'année dernière! | |
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PhilippeC
Nombre de messages : 304 Age : 62 Localisation : 95 Date d'inscription : 06/08/2008
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mer 26 Mai à 8:32 | |
| - flo a écrit:
- salut
je suis donc de retour du Lac ( et en arret jusque vendredi par la meme occasion , l'air alsacien ne m'a pas reussi ^^) Flo J'espère que tu ne t'est pas cassé quelque chose aussi ??? | |
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dom
Nombre de messages : 493 Age : 51 Date d'inscription : 02/08/2006
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mer 26 Mai à 10:03 | |
| on passe egalement par belgique et luxembourg je passe prendre Victor à Auberchicourt pour rattraper la belgique apres je ne sais pas ou on se rejoint et à quelle heure je passe le prendre vers 4h30 (10min pour charger et on decolle)
pour la caravane n'oubliez pas drap ou duvet (il y a des couvertures sur place) perso je prend mon duvet prenez la bouffe pour le vendredi midi et à boire pour les premiers entrainements ,apres je pense que ca serait bien d'acheter sur place de quoi faire une pasta party et de quoi faire des sandwich pour le samedi midi sur place ,la dame vends des viennoiseries et baguettes
dites moi ou on se rencarde sachant que je passes donc par Douai ce qui fait deja un detour pour moi ,donc ne me rallonger pas trop je pense profiter du luxembourg pour y faire le plein
on s'appelle si besoin 0665350466 | |
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bouba
Nombre de messages : 399 Age : 54 Date d'inscription : 28/11/2006
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mer 26 Mai à 10:09 | |
| Salut les gars,
J’aurai une pensé sportive pour vous, et surtout ne vous blessez pas ! Profitez bien de votre weekend en tous cas !
Bouba | |
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dom
Nombre de messages : 493 Age : 51 Date d'inscription : 02/08/2006
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mer 26 Mai à 10:56 | |
| thanks Bouba
Bon bonne nouvelle , nous faisons tous partie du groupe B ,ce qui fait qu'on n'a pas le couteau sous la gorge niveau horaire retrait des dossards à partir de 11h ,entrainement le vendredi de 12h30 à 14 et de 15h30 à 17h le samedi matin :grasse mat car recos de 10h30 à 12h30 et manche de classement de 13 h30 a 16h45 idem pour le dimanche
voici les dossards de chacun: Victor 357 (desormai on va le surnomer Magnum LOL) Adrien 366 Moi 372 Flo 380 Steph 406 Tchibi 408
vu nos horaires ,je pense donc retarder d'1/2 heure donc passer chez Victor à 5h on peut se rencarder quelquepart vers 5h30 ou 6h on se tiens au jus | |
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Adrien
Nombre de messages : 98 Age : 33 Localisation : Bry Date d'inscription : 10/03/2009
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mer 26 Mai à 11:50 | |
| vu la météo de ce week end, je vais investir dans des muds !!! vous qui connaissez la structure de la piste, pensez vous que la pluie puisse devenir un gros désavantage ?? | |
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dom
Nombre de messages : 493 Age : 51 Date d'inscription : 02/08/2006
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mer 26 Mai à 13:19 | |
| je ne sais pas quel pneu serait ideal car il y a un peu de racines et pas mal de pierres et les muds n'ont pas une super accroche la dessus,par contre tout le reste du terrain c'est de la terre donc la au contraire ca devrait accrocher on verra bien sur place ce que montent les pros | |
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flo
Nombre de messages : 37 Age : 35 Localisation : 62 Date d'inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mer 26 Mai à 21:31 | |
| - tchibi a écrit:
- lol ok, juste après le step-up, c'est virage à gauche à plat et juste après un saut de pierre?
Si c'est ça c'est bien la piste de l'année dernière! ouai c'est exactement ça - PhilippeC a écrit:
- flo a écrit:
- salut
je suis donc de retour du Lac ( et en arret jusque vendredi par la meme occasion , l'air alsacien ne m'a pas reussi ^^) Flo J'espère que tu ne t'est pas cassé quelque chose aussi ??? non non rien de cassé, juste chopé un virus d'aprés le médecin mais bon ca m'a l'air passé! jprofite de mon arret pr faire la revision des bikes (chose que je fais trés rarement mdr) - dom a écrit:
- je ne sais pas quel pneu serait ideal
car il y a un peu de racines et pas mal de pierres et les muds n'ont pas une super accroche la dessus,par contre tout le reste du terrain c'est de la terre donc la au contraire ca devrait accrocher on verra bien sur place ce que montent les pros perso je ne pense pas que des mud soient le mieu... c'est le même délire qu'à Saint Dié plein de racines et de pierres donc... à voir sur place ms bn je pense que ca va etre humide au sol ms quil ne pleuvra pas^^e nfin jspr plutot | |
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dom
Nombre de messages : 493 Age : 51 Date d'inscription : 02/08/2006
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Jeu 27 Mai à 10:52 | |
| RDV au parking Decathlon petite Foret à 5h45 ca vous va? | |
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flo
Nombre de messages : 37 Age : 35 Localisation : 62 Date d'inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Jeu 27 Mai à 11:19 | |
| - dom a écrit:
- RDV au parking Decathlon petite Foret à 5h45 ca vous va?
nous on risque de partir vers midi.... Janit lapin attend une vis pour son cadre et le trou de balle de magazin qui lui a vendu son bike est livré comme par hasard demain dans la matinée... | |
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tchibi
Nombre de messages : 239 Age : 33 Localisation : wallers Date d'inscription : 11/04/2007
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Jeu 27 Mai à 13:26 | |
| ça me va pour l'heure de rdv | |
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riril
Nombre de messages : 14 Age : 42 Localisation : Billy montigny Date d'inscription : 15/03/2010
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Jeu 27 Mai à 13:56 | |
| Slt a tous, bonne chance pour la course, moi je suis sur place mais j ai toujours mon platre donc je viendrai surement vous soutenir dimanche. a++ | |
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dom
Nombre de messages : 493 Age : 51 Date d'inscription : 02/08/2006
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Jeu 27 Mai à 14:39 | |
| ok Flo on se retrouve labas alors donc Tchibi tu viens avec Steph au parking de decath pour 5h45 et on pars avec 2 voitures(je prend Victor avant) j'ai les 2 barnums du club histoire d'etre à l'abris en attendant notre session
Riril ,je prendrais ta licence et te la filerai sur place A demain les gars | |
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PhilippeC
Nombre de messages : 304 Age : 62 Localisation : 95 Date d'inscription : 06/08/2008
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Lun 31 Mai à 8:13 | |
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Dernière édition par PhilippeC le Lun 31 Mai à 21:35, édité 1 fois | |
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PhilippeC
Nombre de messages : 304 Age : 62 Localisation : 95 Date d'inscription : 06/08/2008
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Lun 31 Mai à 21:31 | |
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dom
Nombre de messages : 493 Age : 51 Date d'inscription : 02/08/2006
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Lun 31 Mai à 23:58 | |
| pour ma part,je ne suis pas arrivé labas dans les meilleures conditions avec une tendinyte au genou gauche ,qui a empirée tout au long du week end,j'ai donc plus subi la piste sans réel prise de plaisir
le samedi soir j'avais l'impression que ma rotule pouvait se déboiter à tout momentet vue les s conditions desastreuses niveau meteo de la nuit et dimanche jusque 10h ,j'ai préféeré ne pas prendre de risque (même si au inal la piste a bien "sechée") je crois que j'ai bien fait car aujourdhui ,j'ai un epanchement et ne sais plus m'accroupir et debut d'arthrose détéctée (je suis pourtant pas si vieux mais ca serair héréditaire)
le médecin me parle de 4 semaines d'arret je sui sous anti inflamatoire pour 8 jours Contoire arrive à grand pas et j'attend donc de voir l'evolution avant de prendre ma décision si j'y vais ca sera avec un bandage pour maintenir la chose et je me contenterai d'1 ou 2 recos par piste le médecin me met en garde sur une reprise trop rapide j'attend donc en croisant les doigts et en essayant de ne pas solliciter ma jambe gauche | |
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Josse
Nombre de messages : 299 Age : 36 Localisation : Tilloy Lez Marchiennes Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 1 Juin à 0:05 | |
| Eh beh c 'est une malédiction dans le club !
qu 'avons nous fait ! lol
Bouba appel t'on Marabou lol .
Bon rétablissement Dom
P.S: la tonnelle est dispo quand?
Tchoooo | |
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PhilippeC
Nombre de messages : 304 Age : 62 Localisation : 95 Date d'inscription : 06/08/2008
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 1 Juin à 8:15 | |
| - dom a écrit:
- pour ma part, je ne suis pas arrivé la bas dans les meilleures conditions avec une tendinyte au genou gauche, qui a empirée tout au long du week end, j'ai donc plus subi la piste sans réel prise de plaisir.
le samedi soir j'avais l'impression que ma rotule pouvait se déboiter à tout moment et vue les conditions desastreuses niveau meteo de la nuit et dimanche jusque 10h, j'ai préféeré ne pas prendre de risque (même si au final la piste a bien "sechée"). je crois que j'ai bien fait car aujourdhui, j'ai un épanchement et ne sais plus m'accroupir et debut d'arthrose détéctée (je suis pourtant pas si vieux mais ca serait héréditaire).
le médecin me parle de 4 semaines d'arret. je suis sous anti inflamatoire pour 8 jours. Contoire arrive à grand pas et j'attend donc de voir l'evolution avant de prendre ma décision. Si j'y vais ca sera avec un bandage pour maintenir la chose et je me contenterai d'1 ou 2 recos par piste.
le médecin me met en garde sur une reprise trop rapide. j'attend donc en croisant les doigts et en essayant de ne pas solliciter ma jambe gauche Encore une galère , j'espère au moins que çà ne te lance pas trop ! Tu as bien fait de ne pas "tirer sur la ficelle" au Lac Blanc. Quand le médecin te parle de 4 semaines d'arrêt ... c'est de sport en général ou de compétition ? Contoire, c'est le WE prochain ... c'est un peu court pour réparer quoi que ce soit, non ? Fais gaffe quand même, tu risques de compliquer les choses : il vaut mieux laisser passer une course pour être sûr de pouvoir faire les suivantes . | |
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PhilippeC
Nombre de messages : 304 Age : 62 Localisation : 95 Date d'inscription : 06/08/2008
| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc Mar 1 Juin à 8:18 | |
| - Josse a écrit:
- Eh beh c 'est une malédiction dans le club !
qu 'avons nous fait ! lol
Bouba appel t'on Marabou lol .
Bon rétablissement Dom
P.S: la tonnelle est dispo quand?
Tchoooo Avec le quota qu'on a pris cette année, on va pouvoir être tranquille pendant un moment ! | |
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| Sujet: Re: coupe de france du lac blanc | |
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